Heart Health: గుండె ఆరోగ్యం అంటే కేవలం కొలెస్ట్రాల్, బీపీ, షుగర్ లెవల్స్ను కంట్రోల్లో ఉంచుకోవడం మాత్రమే కాదు. మనం ప్రతిరోజూ చేసే చిన్న చిన్న పనులు కూడా భవిష్యత్తులో గుండె ఆరోగ్యంపై...
Guna News: మధ్యప్రదేశ్లోని గుణా జిల్లాలో ఓ ట్యాంకర్ బోల్తా పడటంతో రోడ్డుపై పెద్ద మొత్తంలో నూనె లీకైంది. ట్యాంకర్ నుంచి నూనె బయటకు వస్తున్న విషయం తెలియగానే చుట్టుపక్కల ప్రాంతాల నుంచి...
Oats Benefits: ఉదయం అల్పాహారంగా ఓట్స్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యంపై అనేక విధాలుగా ప్రభావం చూపవచ్చు. ముఖ్యంగా ఓట్స్లో ఉండే ఫైబర్, బీటా-గ్లూకాన్, ప్రోటీన్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు శరీరానికి ఉపయోగపడతాయి. ఓట్స్లోని...
