Girls: ప్రతి అమ్మాయి యుక్త వయసుకు వచ్చేసరికి రుతుస్రావం అనేది అత్యంత సహజంగా జరుగుతుంటుంది. కానీ, కొంతమంది బాలికలు ఇతరులకన్నా ముందే చిన్న వయసులోనే రుతుస్రావానికి చేరుకుంటారు. రుతుస్రావం ప్రారంభ వయసుగా పిలిచే ఈ విషయంలో పలు రకాలు ఉంటాయి.
బాలికల్లో తక్కువ వయసులో రుతుస్రావం కావడానికి ప్రధాన కారణాల్లో జన్యుపరమైనది. ఒక అమ్మాయి తల్లి లేదా పెద్ద స్త్రీ బంధువులు చిన్న వయసులోనే రుతుస్రావం అయితే, ఆమె కూడా ప్రారంభ రుతుస్రావం అనుభవించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని చెబుతారు. ఒక అమ్మాయి తన రుతు చక్రాన్ని ఎప్పుడు ప్రారంభిస్తుందో నిర్ణయించడంలో జన్యు సంబంధానిది కీలక పాత్ర.
బాలికల్లో రుతుస్రావం ప్రారంభ వయసుకు దోహదపడే ఇంకో అంశం ఊబకాయం. అధిక బరువు కలిగిన బాలికలు వారి శరీరంలో అధిక స్థాయిలో ఈస్ట్రోజెన్ కూడా ఉంటుంది. ఇది మునుపటి వయసులో రుతుస్రావాన్ని పెరిగేలా చేస్తుంది. బలహీన ఆహారం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం కూడా ఊబకాయానికి కారణం. ఇది ప్రారంభ రుతుస్రావం ప్రమాదాన్ని చాలా పెరిగేలా చేస్తుంది.
బాలికలలో తక్కువ వయస్సులో రుతుస్రావం జరగడంలో పర్యావరణ కారకాలు కూడా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్లాస్టిక్, పురుగుమందులు, వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కనిపించే ఎండోక్రైన్ అంతరాయం కలిగించే రసాయనాల బారిన పడటం శరీరంలోని హార్మోన్ల సమతుల్యతకు ఆటంకం కలిగేలా చేస్తుంది. ఇది ప్రారంభ రుతుస్రావం అయ్యేలా చేస్తుంది. ఒత్తిడి, భావోద్వేగ కారకాలు కూడా బాలికల్లో యుక్తవయస్సు ప్రారంభంపై ఎఫెక్ట్ చూపిస్తాయి. దీనివల్ల రుతుస్రావం చిన్న వయసులోనే మొదలవుతుంది.
బాడీలో చేంజెస్
బాలికల్లో రుతుస్రావం చిన్న వయసులో జరగడం వల్ల శారీరక, భావోద్వేగాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. రుతుస్రావం ప్రారంభించే బాలికలు చిన్న వయసులోనే రుతు లక్షణాలను గమనించడం, వారి శరీరంలో మార్పులకు సర్దుబాటు చేయడం లాంటి యుక్త వయసు సవాళ్లను ఎదుర్కొనాల్సి వస్తుంది. వారు యుక్త వయసు ప్రారంభానికి సంబంధించిన సామాజిక, భావోద్వేగ ఒత్తిళ్లను కూడా ఎదుర్కొనే చాన్స్ ఉంటుంది. ఇది వారి ఆత్మగౌరవం, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఇవీ చదవండి: Black Rice: బ్లాక్ రైస్ తింటే గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవుతుందని మీకు తెలుసా?
Sabja Ginjalu: పరగడుపున సబ్జా గింజలతో ఇలా చేస్తే మీ ఆరోగ్యం పదిలం!
Sleep: మనిషికి నిద్ర ఎలా ఉపయోగపడుతుంది? ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఎలా ఉంటుందంటే..
Rail Ticket: మీకు తెలుసా? రైల్లో ఒంటరి మహిళకు టికెట్ లేకున్నా పర్వాలేదు!
Women: 30 ఏళ్ల మహిళల అందానికి చిట్కాలివిగో..