Tag: Heart Health Tips

Heart Health: గుండెకు హాని చేసే 5 అలవాట్లు.. కొలెస్ట్రాల్ కంటే వీటిపైనే ఫోకస్ పెట్టాలి అంటున్న హార్ట్ సర్జన్

Heart Health: గుండె ఆరోగ్యం అంటే కేవలం కొలెస్ట్రాల్, బీపీ, షుగర్‌ లెవల్స్‌ను కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడం మాత్రమే కాదు. మనం ప్రతిరోజూ చేసే చిన్న చిన్న పనులు కూడా భవిష్యత్తులో గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. ముఖ్యంగా ధూమపానం,…

బుధవారం, 26 ఆగస్టు 2026

Life Style

Heart disease: భారతదేశంలో పెరుగుతున్న హార్ట్ డిసీజ్ ప్రమాదం.. నిపుణులు చెప్పిన ముఖ్య సూచనలు

Heart disease: భారతదేశంలో హార్ట్ డిసీజ్ వేగంగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతోంది. చాలా మంది ఇది ఒక్కసారిగా వస్తుందని భావిస్తారు కానీ వాస్తవానికి ఇది సంవత్సరాలుగా నిశ్శబ్దంగా అభివృద్ధి చెందుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మహిళల్లో లక్షణాలు భిన్నంగా…

బుధవారం, 25 మార్చి 2026

Food

Pomegranate : రోజూ దానిమ్మ పండు తింటే శరీరంలో వచ్చే మార్పులు ఇవే.. కానీ ఈవాళ్లు మాత్రం తినరాదు!

Pomegranate : పోషకాలతో నిండిన పండ్లలో దానిమ్మకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఎర్రటి గింజలతో ఆకర్షించే ఈ పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్యులు చెబుతుంటారు. కానీ రోజూ దానిమ్మ తినడం వల్ల శరీరంలో ఏలాంటి మార్పులు…

ఆదివారం, 18 జనవరి 2026