Liquor: మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని తెలిసినా కొందరు మానలేకపోతుంటారు. మద్యం అలవాటుగా చేసుకుంటే జీవితాలు ఛిద్రమైపోతుంటాయి. అయితే, బీరు, వైన్, విస్కీ, బ్రాందీ.. (Liquor) మందేదైనా మన దేహాన్ని మరింత బరువు పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చల్లటి…
Mustard Benefits : వంటింట్లో నిత్యం లభ్యమయ్యేలా ఉండే పదార్థం ఆవాలు. దాదాపు అన్ని కూరల్లో వాడతారు. మసాలాల్లో వినియోగిస్తారు. పచ్చళ్లు, కూరలు, చారు.. ఇలా ఏ వంటలోనైనా ఆవాలు (Mustard Benefits) తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిందే. వీటిని నేరుగా…
Curd: భోజనంలో నిత్యం తినే పదార్థాల్లో పెరుగు ఒకటి. భోజనం తింటున్నప్పుడు చివర్లో పెరుగు (Curd) లేకపోతే చాలా మందికి అదో వెలితిగా ఉంటుంది. అలా మన భోజనంలో పెరుగు భాగమైపోయింది. ఇండియాలో పాలు, పాలతో తయారు చేసే…
BP Control: అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య ప్రస్తుతం రోజు రోజుకూ పెరుగుతోంది. పని ఒత్తిడి, ఆర్థిక, కుటుంబ సమస్యల కారణంగా తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. ఈ క్రమంలో లో బీపీ, హై బీపీ సమస్యలు వచ్చి…
