శనివారం, 14 నవంబర్ 2026 --:--:-- | 📍 వాతావరణం తెలుసుకుంటోంది...

Tag: Foot Care Tips

Health Tips

World Diabetes Day 2026: మధుమేహ బాధితులూ జాగ్రత్త.. పాదాలపై చిన్న గాయం కూడా ప్రమాదకరమే!

World Diabetes Day 2026: డయాబెటిస్‌తో పాదాలకు ముప్పు.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే అవయవాల తొలగింపు వరకు వెళ్లే ప్రమాదం.. ముందస్తు జాగ్రత్తలతో నివారించవచ్చంటున్న డాక్టర్ రాధిక మలిరెడ్డి మధుమేహం (Diabetes) అంటే కేవలం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం…

శనివారం, 7 నవంబర్ 2026
Woman applying coconut oil to feet before bedtime for natural foot care
Trending/Viral

Coconut Oil Benefits: రాత్రి పడుకునే ముందు అరికాళ్లకు కొబ్బరి నూనె రాస్తే ఏం జరుగుతుంది? 

Coconut Oil Benefits: మన శరీరంలో పాదాల ఆరోగ్యాన్ని చాలామంది నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. రోజంతా నడవడం, ఎక్కువసేపు నిలబడటం, దుమ్ము, ధూళి కారణంగా పాదాలు పొడిబారడం, మడమలు పగలడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో ఈ సమస్య…

గురువారం, 24 సెప్టెంబర్ 2026
Health

Cracked Heels: కాళ్ల పగుళ్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? రాత్రి ఇలా చేస్తే మడమలు మృదువుగా మారేందుకు సహాయం!

Cracked Heels: ఇంటి పనులు, పొలం పనులు చేసేవారు రోజంతా నిలబడటం, ఎక్కువగా నడవడం వల్ల పాదాలపై ఒత్తిడి పడుతుంది. ముఖ్యంగా చెప్పులు లేకుండా నడవడం, దుమ్ము, పొడి వాతావరణం, చర్మంలో తేమ తగ్గడం వంటి కారణాలతో మడమలు…

శనివారం, 1 ఆగస్టు 2026
Life Style

High Heels: హై హీల్స్ ఎక్కువగా వేసుకుంటే ప్రమాదం.. మోకాళ్ల నొప్పి నుంచి ఆర్థరైటిస్ వరకు సమస్యలు!

High Heels: ప్రస్తుత ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో హై హీల్స్ (High Heels) మహిళల డ్రెస్సింగ్ స్టైల్‌లో ముఖ్య భాగంగా మారిపోయాయి. ఆఫీస్ మీటింగ్స్, పార్టీలు, పెళ్లిళ్లు, ప్రత్యేక కార్యక్రమాలు వంటి సందర్భాల్లో చాలా మంది మహిళలు హై హీల్స్…

మంగళవారం, 14 ఏప్రిల్ 2026
Life Style

Cracked Heels : వేసవిలో పాదాల పగుళ్లు.. కారణాలు, నివారణ, జాగ్రత్తలివీ

Cracked Heels : వేసవి కాలంలో పాదాల పగుళ్లు (Cracked Heels) చాలా సాధారణ సమస్య. అధిక ఉష్ణోగ్రతలు, తేమ లేకపోవడం, సరైన సంరక్షణ లేకపోవడం వల్ల పాదాల చర్మం పొడిబారి, మడమలు పగిలిపోతాయి. ఈ సమస్య కేవలం…

గురువారం, 8 మే 2025