మంగళవారం, 27 అక్టోబర్ 2026 --:--:-- | 📍 వాతావరణం తెలుసుకుంటోంది...

Tag: Omega-3 benefits

Food

Eye Care : ప్రతిరోజూ ఇవి తింటే కళ్ల ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది.. అద్దాల అవసరం తగ్గే అవకాశం!

Eye Care : నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ల్యాప్‌టాప్‌లు, మొబైల్ ఫోన్లు, టీవీ స్క్రీన్‌ల ముందు ఎక్కువసేపు గడపడం అనివార్యమైంది. దీనికితోడు కాలుష్యం, మానసిక ఒత్తిడి వల్ల కళ్లపై భారం పెరుగుతోంది. ఫలితంగా కళ్లలో మంట, ఎర్రదనం, పొడిబారడం,…

ఆదివారం, 14 డిసెంబర్ 2025
Food

Chicken vs Fish : చికెన్ వర్సెస్ చేపలు: ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది? ఏది బలవర్ధక ఆహారం?

Chicken vs Fish : ప్రస్తుతకాలంలో ప్రోటీన్ అవసరాన్ని తీర్చడానికి చాలా మంది నాన్‌వెజ్ ఆహారాలను ఎంచుకుంటున్నారు. అందులో ముఖ్యంగా చికెన్ మరియు చేపలు (ఫిష్) ఎక్కువగా ప్రజాదరణ పొందినవి. అయితే ఇద్దులో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది? ఏది…

శుక్రవారం, 12 డిసెంబర్ 2025
Life Style

Memory Power: పిల్లల జ్ఞాపకశక్తిని దెబ్బతీస్తున్న పొరపాట్లు.. సైన్స్ చెప్పే టిప్స్ ఇవే

Memory Power: మీ పిల్లలు చదివింది గుర్తుపెట్టుకోలేక ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఆందోళన అవసరం లేదు. జ్ఞాపకశక్తి అనేది కేవలం జన్యువులపై మాత్రమే ఆధారపడదు. సరైన పద్ధతులు పాటిస్తే పిల్లల మెదడు మరింత పదునెక్కుతుంది అని న్యూరోసైంటిస్టులు చెబుతున్నారు.…

శుక్రవారం, 12 సెప్టెంబర్ 2025