శుక్రవారం, 23 అక్టోబర్ 2026 --:--:-- | 📍 వాతావరణం తెలుసుకుంటోంది...

Tag: ayurvedic health tips

Food

Calcium Deficiency: క్యాల్షియం లోపాన్ని తినే సున్నం నిజంగా భర్తీ చేస్తుందా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు.. తీసుకునే ముందు తెలుసుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన విషయాలు

Calcium Deficiency: మన శరీరంలో ఎముకలు, దంతాలు, కండరాలు, గుండె ఆరోగ్యం సక్రమంగా ఉండాలంటే క్యాల్షియం చాలా కీలకం. అయితే ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలి, పోషకాహార లోపం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ వినియోగం పెరగడం వల్ల చాలా మంది క్యాల్షియం…

గురువారం, 11 జూన్ 2026
Life Style

Garlic : ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Garlic : వెల్లుల్లి (Garlic) భారతీయ వంటకాలలో మాత్రమే కాదు, ఆయుర్వేదం-నేచురల్ హెల్త్‌లోనూ ఎంతో ప్రాధాన్యం ఉన్న ఆహారం. ముఖ్యంగా ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తినడం శరీరానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోజూ…

మంగళవారం, 23 డిసెంబర్ 2025