Tag: Heart Health

Morning Walk: ఉదయం గడ్డిపై చెప్పులు లేకుండా నడిస్తే బీపీ తగ్గుతుందా? గుండె ఆరోగ్యంపై నిజాలు, జాగ్రత్తలు ఇవే!

Ghee Health Benefits: నెయ్యి ఆరోగ్యకరమే కానీ అందరికీ కాదు.. ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు ఎంత తీసుకోవాలి? ఎప్పుడు తగ్గించాలి?

Heart Health: గుండెకు హాని చేసే 5 అలవాట్లు.. కొలెస్ట్రాల్ కంటే వీటిపైనే ఫోకస్ పెట్టాలి అంటున్న హార్ట్ సర్జన్

Annatto Seeds: అన్నాట్టో సీడ్స్ ప్రయోజనాలు: కంటి ఆరోగ్యానికి ఉపయోగమా? నిజాలు, పోషకాలు, తీసుకునే విధానం

Coriander Leaves: కొత్తిమీరతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా? ప్రతి రోజు ఆహారంలో చేర్చుకుంటే శరీరానికి కలిగే అద్భుతమైన లాభాలు ఇవే!

High Blood Pressure: హై బీపీ ఉన్నవారు ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.. లేదంటే గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమే!

Ginger Juice Benefits: రోజూ అల్లం రసం తాగితే శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు.. ఎప్పుడు, ఎలా తాగాలో తెలుసా?

Heart Attack Risk: రోజుకు ఒక్క డ్రింక్ తాగినా ప్రమాదమేనా? గుండెపోటు, బీపీపై షాకింగ్ స్టడీ ఏం చెబుతోంది?

Monthly oil Consumption : నలుగురు కుటుంబ సభ్యులున్న ఇంట్లో నెలకు ఎంత నూనె వాడాలి? ఆరోగ్యానికి దోహదపడే కీలక సూచనలు

Fingernails : మీ గోళ్లలో ఈ మార్పులు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు.. అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు హెచ్చరిక కావచ్చు!