Life Style
Sleeping Tips: తలదిండు పెట్టుకుని పడుకోవాలా? లేకుండా నిద్రపోవాలా? ఆరోగ్య, జ్యోతిష్య కోణాల్లో ఏముంది?
Sleeping Tips: నిద్ర మన ఆరోగ్యానికి అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం. రోజంతా అలసిపోయిన శరీరం, మెదడు తిరిగి శక్తిని పొందడానికి మంచి నిద్ర అవసరం. అయితే నిద్రపోయే విధానం, ముఖ్యంగా తలదిండు (పిల్లో) ఉపయోగించడం మంచిదా? లేకుండా పడుకోవడం…
శుక్రవారం, 15 మే 2026
