KL Rahul : టీమిండియా ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడల్లా భరోసాగా నిలిచే ఆటగాడు కేఎల్ రాహుల్. వికెట్ కీపింగ్ బాధ్యతను సమర్థంగా నిర్వహిస్తూ, బ్యాటింగ్లోనూ కీలక ఇన్నింగ్స్లతో జట్టును ఆదుకునే నమ్మకమైన క్రికెటర్గా ఆయనకు ప్రత్యేక గుర్తింపు ఉంది.
ఇటీవల న్యూజిలాండ్తో జరిగిన వన్డే మ్యాచ్లో మరోసారి తన క్లాస్ ఏంటో చూపించారు రాహుల్. రెండేళ్లుగా ఎదురుచూస్తున్న సెంచరీని రాజ్కోట్ వేదికగా సాధించి అభిమానులకు సంబరాన్ని పంచారు. అయితే ఈ ప్రదర్శనతో పాటు ఇప్పుడు చర్చనీయాంశంగా మారింది ఆయన ఫిట్నెస్ వెనుక ఉన్న ప్రత్యేక ఆహార నియమం.
33 ఏళ్ల వయసులోనూ అదే చురుకుదనం
33 ఏళ్ల వయసులోనూ 50 ఓవర్ల పాటు వికెట్ కీపింగ్ చేస్తూ, ఆపై బ్యాట్తో సుదీర్ఘ ఇన్నింగ్స్ ఆడగలగడం అంత తేలికైన విషయం కాదు. దీనికి కారణం రాహుల్ పాటించే కఠినమైన ఫిట్నెస్ రూటీన్తో పాటు ప్రత్యేకమైన డైట్ ప్లాన్ అని తెలుస్తోంది.
నాన్వెజ్ ఇష్టపడే రాహుల్, సాధారణంగా క్రికెటర్లు ఎక్కువగా తీసుకునే చికెన్కు మాత్రం దూరంగా ఉంటారని సమాచారం. దానికి బదులుగా మటన్, గొర్రె మాంసం వంటి వాటిని ప్రాధాన్యతగా తీసుకుంటారట. ప్రొటీన్ కోసం గుడ్లు, ఇతర పోషకాహారాన్ని కూడా క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటూ శరీర బలాన్ని నిలబెట్టుకుంటారు.
అయితే తన స్వస్థలం కర్ణాటకకు చెందిన ప్రత్యేక వంటకం ‘గీ రోస్ట్ చికెన్’ను మాత్రం అప్పుడప్పుడు ఆస్వాదిస్తారట. ఇదే డైట్ ఆయనకు దీర్ఘకాలం మైదానంలో చురుకుదనం ఇచ్చే ప్రధాన కారణంగా చెబుతున్నారు.
రాజ్కోట్ వన్డేలో రాహుల్ షో
న్యూజిలాండ్తో జరిగిన రెండో వన్డేలో భారత్ ప్రారంభంలోనే కష్టాల్లో పడింది. 118 పరుగులకే నాలుగు కీలక వికెట్లు కోల్పోయి స్కోరు కుదేలవుతున్న దశలో రాహుల్ క్రీజులోకి వచ్చారు.
ఒకవైపు వికెట్లు పడుతున్నా, మరోవైపు ఏమాత్రం ఒత్తిడికి లోనుకాకుండా కివీస్ బౌలర్లపై ఎదురుదాడి చేశారు. టైమింగ్, ప్లేస్మెంట్తో పరుగులు రాబట్టుతూ ఇన్నింగ్స్ను అద్భుతంగా నడిపించారు.
కేవలం 93 బంతుల్లోనే 112 పరుగులు సాధించి భారత్ను గౌరవప్రదమైన స్థాయికి తీసుకెళ్లారు. ఈ ఇన్నింగ్స్లో 11 ఫోర్లు, ఒక భారీ సిక్సర్ ఉండగా, 121కు పైగా స్ట్రైక్రేట్తో రాహుల్ ఆడిన ఆట ప్రేక్షకులను ఉర్రూతలూగించింది.
రెండేళ్ల నిరీక్షణకు తెర
వన్డే ఫార్మాట్లో ఇది కేఎల్ రాహుల్ కెరీర్లో ఎనిమిదో శతకం. గత రెండు సంవత్సరాలుగా సెంచరీ లేక విమర్శలు ఎదుర్కొన్న రాహుల్, ఈ ఇన్నింగ్స్తో విమర్శకుల నోళ్లకు తాళం వేశారు.
రవీంద్ర జడేజా, నితీష్ కుమార్ రెడ్డి వంటి యువ ఆటగాళ్లతో కలిసి కీలక భాగస్వామ్యాలు నెలకొల్పి, భారత్ స్కోరును ఊహించిన దానికంటే చాలా ఎత్తుకు తీసుకెళ్లారు. 250 కూడా కష్టమే అనుకున్న దశలో, రాహుల్ పోరాటంతో భారత్ నిర్ణీత 50 ఓవర్లలో 284/7 పరుగుల భారీ స్కోరు సాధించగలిగింది.
ఫిట్నెస్తోనే ఫామ్కు బలం
యోధుడిలా పోరాడుతూ జట్టును ఆదుకునే రాహుల్ ఆటకు ఇప్పుడు ఆయన ఫిట్నెస్ ప్రధాన బలంగా మారింది. కీపర్గా, బ్యాటర్గా రెండు బాధ్యతలను సమర్థంగా నిర్వహించగలగడం ఆయన క్రమశిక్షణకు నిదర్శనం.
రాబోయే మ్యాచ్ల్లోనూ ఇదే ఫామ్ కొనసాగించాలని అభిమానులు ఆశిస్తున్నారు. ఫిట్నెస్, అనుభవం, మానసిక స్థైర్యం కలిసినప్పుడు కేఎల్ రాహుల్ ఎంత ప్రమాదకరమైన ఆటగాడో మరోసారి రుజువైంది.
ఇవీ చదవండి: IPL 2025 Retention: ఆర్సీబీకి కేఎల్ రాహుల్ పునరాగమనం?
IND vs SA : యశస్వి జైస్వాల్ తొలి సెంచరీ.. సిరీస్ 2-1తో టీమిండియా వశం