HomeCinemaJD Chakravarthy: 56 ఏళ్ల వయసులో కూడా యంగ్‌గా కనిపిస్తున్న జేడీ చక్రవర్తి.. ఆయన ఫిట్‌నెస్...

JD Chakravarthy: 56 ఏళ్ల వయసులో కూడా యంగ్‌గా కనిపిస్తున్న జేడీ చక్రవర్తి.. ఆయన ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్ ఇదే!

JD Chakravarthy: తెలుగు సినిమా ప్రపంచంలో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న నటుడు జేడీ చక్రవర్తి. హీరోగా, విలన్‌గా, క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్ట్‌గా… ఇలా అనేక పాత్రల్లో నటించి ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకున్నారు. ముఖ్యంగా గులాబీ సినిమా ద్వారా హీరోగా సూపర్ హిట్ అందుకున్న ఆయన.. ఆ తర్వాత అనేక చిత్రాల్లో తన నటనతో మంచి గుర్తింపు పొందారు.

కొంతకాలం సినిమాలకు దూరంగా ఉన్న జేడీ చక్రవర్తి ఇప్పుడు మళ్లీ సెకండ్ ఇన్నింగ్స్ ప్రారంభించి వరుస అవకాశాలు అందుకుంటున్నారు. తాజాగా ఇచ్చిన ఒక ఇంటర్వ్యూలో ఆయన తన కెరీర్, ఫిట్‌నెస్, జీవన విధానం గురించి ఆసక్తికర విషయాలు వెల్లడించారు.

కెరీర్‌లో తీసుకున్న పెద్ద బ్రేక్
జేడీ చక్రవర్తి మాట్లాడుతూ… తన కెరీర్‌లో వచ్చిన గ్యాప్ అనేది అనుకోకుండా కాదు, కావాలనే తీసుకున్న విరామం అని తెలిపారు. “నేను అంత బ్రేక్ తీసుకోకపోతే… చాలా లాంగ్ బ్రేక్ తీసుకున్నాను. కానీ సరైన ప్రాజెక్ట్ కోసం వెయిట్ చేశాను,” అని ఆయన చెప్పారు. అలాగే దయా (Daya) వెబ్ సిరీస్ గురించి మాట్లాడుతూ… “దయా కథ విన్న వెంటనే నాకు అర్థమైంది… ఇది చాలా ప్రత్యేకంగా ఉండబోతుంది,” అని చెప్పారు. ఆ వెబ్ సిరీస్ విజయం తర్వాతే గాయపడ్డ సింహం సినిమా చేయాలని నిర్ణయించుకున్నానని, దానికి ముందు వచ్చిన అనేక ఆఫర్లను తిరస్కరించానని తెలిపారు.

గులాబీతో స్టార్‌డమ్
జేడీ చక్రవర్తి కెరీర్‌లో పెద్ద మలుపు తీసుకువచ్చిన సినిమా Gulabi. ఈ సినిమా విడుదలైన తర్వాత ఆయనకు హీరోగా మంచి క్రేజ్ వచ్చింది. ఆ తర్వాత పలు సినిమాల్లో హీరోగా నటించి ప్రేక్షకులను అలరించారు. తర్వాత కాలంలో క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్ట్‌గా, విలన్ పాత్రల్లో కూడా నటించి తన నటనా వైవిధ్యాన్ని చూపించారు. ప్రస్తుతం ఆయన సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్‌లలో ముఖ్య పాత్రలు పోషిస్తూ తిరిగి ప్రేక్షకులను అలరిస్తున్నారు.

25 ఏళ్లుగా అన్నం తినని జేడీ చక్రవర్తి
తన ఫిట్‌నెస్ గురించి మాట్లాడుతూ జేడీ చక్రవర్తి ఒక ఆసక్తికర విషయం వెల్లడించారు.
తాను గత 24–25 సంవత్సరాలుగా అన్నం (Rice) పూర్తిగా మానేశానని చెప్పారు.
సాధారణంగా ఒక రోజు అన్నం తినకపోతేనే చాలా మందికి అలసటగా అనిపిస్తుంది. కానీ జేడీ చక్రవర్తి మాత్రం పాతికేళ్లుగా రైస్ తినకుండా ఆరోగ్యంగా జీవించడం ఆశ్చర్యకరమే.
అయితే ఇది కేవలం ఫిట్‌నెస్ కోసమే కాదు అని కూడా ఆయన తెలిపారు.
“నాకు ఆహారం అంటే పెద్దగా ఇష్టం ఉండదు. అందుకే తినడాన్ని ఒక అవసరంగా మాత్రమే భావిస్తాను,” అని చెప్పారు.

ఆహారం విషయంలో కఠిన నియమాలు
జేడీ చక్రవర్తి తన డైట్ విషయంలో చాలా క్రమశిక్షణ పాటిస్తారు.
ఆయన చెప్పిన ముఖ్య విషయాలు:
రుచి కోసం ఏది పడితే అది తినను
శరీరానికి అవసరమైన కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మాత్రమే తీసుకుంటాను
పండ్ల రసాలు కూడా పరిమితంగానే తీసుకుంటాను
జ్యూస్‌లలో చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉంటుందని వాటిని ఎక్కువగా తాగను
తన కుటుంబ సభ్యులు మధ్యాహ్నం భోజనం చేస్తూనే రాత్రి ఏం తినాలో ఆలోచిస్తుంటే… తాను మాత్రం భోజనాన్ని ఒక పని లాగా భావిస్తాను అని సరదాగా చెప్పారు.

రోజూ గంటసేపు కఠినమైన వ్యాయామం
ఆహార నియమాలతో పాటు వ్యాయామానికి కూడా జేడీ చక్రవర్తి ఎంతో ప్రాధాన్యం ఇస్తారు.
ఆయన రోజూ కనీసం ఒక గంట పాటు కఠినమైన వర్కవుట్స్ చేస్తారు.
షూటింగ్ కోసం అవుట్‌డోర్ వెళ్లినా, విదేశాలకు వెళ్లినా వ్యాయామాన్ని మాత్రం ఎప్పుడూ మిస్ అవ్వనని చెప్పారు. ఇదే తన ఫిట్‌నెస్‌కు ముఖ్య కారణమని తెలిపారు.

మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యమే
జేడీ చక్రవర్తి చెప్పిన మరో ముఖ్య విషయం మానసిక ఆరోగ్యం.
ఆరోగ్యం అంటే కేవలం శరీరం కాదు… మనసు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఆయన చెప్పారు.
పర్సనల్ లైఫ్‌లో సంతోషంగా ఉంటేనే ప్రొఫెషనల్ లైఫ్‌లో కూడా విజయం సాధించగలమని తెలిపారు.
ఒత్తిడికి లోనుకాకుండా, తనకు నచ్చిన పనిని ఆనందంగా చేయడం వల్లే ఇప్పటికీ యంగ్‌గా కనిపిస్తున్నానని ఆయన వెల్లడించారు.

తెలుగు సినీ పరిశ్రమలో తనదైన నటనతో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న జేడీ చక్రవర్తి… ఇప్పుడు సెకండ్ ఇన్నింగ్స్‌లో మరింత బిజీగా మారుతున్నారు. అయితే ఆయన ఫిట్‌నెస్, డిసిప్లిన్, జీవనశైలి చూసినప్పుడు… వయసు కేవలం ఒక సంఖ్య మాత్రమే అని చెప్పాలి. ఇలా ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానంతోనే 56 ఏళ్ల వయసులో కూడా యువకుడిలా కనిపిస్తూ అభిమానులను ఆశ్చర్యపరుస్తున్నారు.

ఇవీ చ‌ద‌వండి: Allu Cinemas: కోకాపేటలో ‘అల్లు సినిమాస్’ గ్రాండ్ లాంచ్… ముఖ్య అతిథిగా సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
JD Vance : అమెరికా వైస్ ప్రెసిడెంట్ జేడీ వాన్స్.. నాలుగోసారి తండ్రి కాబోతున్నాడు..
J. D. Chakravarthy: నన్ను స్లో పాయిజన్‌తో చంపాలని చూశారు.. చావు అంచుల దాకా వెళ్లాను: జేడీ చక్రవర్తి షాకింగ్ వ్యాఖ్యలు

RELATED ARTICLES

Leave a Reply

తాజా వార్తలు