Tele MANAS: రోజువారీ జీవితంలో పెరుగుతున్న పని ఒత్తిడి, పరీక్షల టెన్షన్, కుటుంబ సమస్యలు, సంబంధాల్లో ఇబ్బందులు, ఆందోళన, నిరాశ వంటి మానసిక సమస్యలతో చాలామంది సైలెంట్‌గా బాధపడుతున్నారు. సమస్య గురించి కుటుంబ సభ్యులకు లేదా స్నేహితులకు చెప్పేందుకు…
Family : కార్పొరేట్ ఉద్యోగం అంటే నిరంతర ఒత్తిడి—టార్గెట్స్, డెడ్‌లైన్స్, మీటింగ్‌ల వరుస, ఆగని నోటిఫికేషన్స్. ఉదయం ఏడు గంటలకే మెయిల్స్ చెక్ చేయడం మొదలై, రాత్రి 11–12 వరకు ల్యాప్టాప్ మూసే పరిస్థితి. ఇదే రూటీన్ చాలా…
Pericardial fat : గుండె చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం, శాస్త్రీయంగా పెరికార్డియల్ ఫ్యాట్ (Pericardial fat) లేదా విసెరల్ ఫ్యాట్ (Visceral fat) అని పిలుస్తారు, ఇది గుండె మరియు ఇతర అంతర్గత అవయవాల చుట్టూ ఉండే కొవ్వు.…
Pregnancy after 30 : సమాజంలో మారుతున్న జీవనశైలి, కెరీర్ ఆశయాలు, ఆర్థిక స్థిరత్వం కోసం చాలా మంది మహిళలు 30 ఏళ్ల తర్వాత వివాహం మరియు గర్భధారణను ఎంచుకుంటున్నారు. అయితే, 30 ఏళ్ల తర్వాత గర్భం దాల్చడం…
Hair fall : జుట్టు రాలడం అనేది సాధారణ సమస్య, ఇది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. రోజువారీ జీవనశైలిలో మనం చేసే కొన్ని తప్పులు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి. జుట్టు రాలడానికి దారితీసే సాధారణ…
Women Belly Fat : బెల్లీ ఫ్యాట్ లేదా వయిస్ట్ ఫ్యాట్ మహిళల్లో సాధారణ సమస్య. ఇది ఆరోగ్యానికి ముప్పు ఉండే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి దీనిని తగ్గించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మహిళల్లో బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని…
Belly Fat After Pregnancy : ప్రసవం తర్వాత మహిళలు తమ శరీరంలోని మార్పులను అనుభవిస్తారు. ఇందులో బెల్లీ ఫ్యాట్ పెరగడం కూడా ఒకటి. ఈ మార్పులను నిర్వహించడం, బెల్లీ ఫ్యాట్‌ను తగ్గించడం కోసం కొన్ని చిట్కాలు, సలహాలు…
Liver Care : లివర్ (కాలేయం) మన శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవాల్లో ఒకటి. ఇది జీర్ణక్రియ, రక్త ప్రసరణ, శరీరంలోని విష పదార్థాలను తొలగించడం వంటి అనేక పనులను నిర్వహిస్తుంది. అయితే, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, మద్యపానం,…
