Adivi Sesh: తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమలో వైవిధ్యమైన కథాంశాలతో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న హీరో అడివి శేష్ తాజాగా తన వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన ఒక ముఖ్యమైన విషయాన్ని బహిరంగంగా వెల్లడించారు. తాను గత కొంతకాలంగా తీవ్రమైన యాంగ్జైటీ (Severe Anxiety) సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లు ఆయన చెప్పడం సినీ వర్గాల్లో చర్చనీయాంశంగా మారింది. మానసిక ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడటంలో ఎలాంటి సంకోచం ఉండకూడదనే ఉద్దేశంతో ఈ విషయాన్ని పంచుకున్నట్లు ఆయన తెలిపారు.
నటుడిగా ప్రత్యేక గుర్తింపు
‘క్షణం’, ‘గూఢచారి’, ‘మేజర్’ వంటి సినిమాలతో అడివి శేష్ టాలీవుడ్లో తనదైన గుర్తింపు సంపాదించారు. ముఖ్యంగా థ్రిల్లర్, దేశభక్తి కథాంశాలతో తెరకెక్కిన చిత్రాల్లో ఆయన నటన ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంది. తెరపై ధైర్యంగా కనిపించే ఈ నటుడు నిజ జీవితంలో ఎదుర్కొంటున్న మానసిక ఒత్తిడిని బయటపెట్టడం అభిమానులను ఆశ్చర్యానికి గురి చేసింది.
షూటింగ్ ముందు తీవ్రమైన ఆందోళన
తనకు ఉదయం షూటింగ్ ప్రారంభమయ్యే ముందు చాలా టెన్షన్గా అనిపిస్తుందని అడివి శేష్ తెలిపారు. ఆ సమయంలో గందరగోళంగా అనిపిస్తుందని, యాంగ్జైటీ కారణంగా కొన్నిసార్లు తీవ్ర ఒత్తిడి అనుభవిస్తానని చెప్పారు. అయితే ఆ పరిస్థితిని ఎదుర్కొనేందుకు కొన్ని అలవాట్లు పాటిస్తున్నట్లు వెల్లడించారు.
యాంగ్జైటీ తగ్గించుకునేందుకు చేసే ప్రయత్నాలు
ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి తాను అరోమాథెరపీ, కళ్లపై ఐస్ పెట్టుకోవడం వంటి చిన్న చిన్న పద్ధతులను ఉపయోగిస్తానని చెప్పారు. ఇవి తనకు కొంత ప్రశాంతతను ఇస్తాయని, క్రమంగా అలవాటుగా మారిపోయాయని తెలిపారు. భావోద్వేగభరితమైన సన్నివేశాలు చేయాల్సి ఉంటే ముందురోజు నుంచే ఆ పాత్ర మూడ్లోకి వెళ్లిపోతానని కూడా వెల్లడించారు.
మానసిక ఆరోగ్యంపై అవగాహన అవసరం
సమాజంలో మానసిక ఆరోగ్యంపై ఉన్న అపోహలను తొలగించాల్సిన అవసరం ఉందని అడివి శేష్ అన్నారు. “మన శారీరక ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రాధాన్యం ఇస్తామో, మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా అంతే ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి. సమస్య ఉంటే దాని గురించి మాట్లాడటంలో తప్పు లేదు” అని ఆయన స్పష్టం చేశారు.
చికిత్సతో పాటు జీవనశైలిలో మార్పులు
ప్రస్తుతం తన యాంగ్జైటీ సమస్యను అధిగమించేందుకు అవసరమైన చికిత్సతో పాటు జీవనశైలి మార్పులు కూడా చేసుకుంటున్నట్లు ఆయన తెలిపారు. అభిమానులు కూడా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా అవసరమైనప్పుడు సహాయం తీసుకోవాలని సూచించారు.
ఇవీ చదవండి: OTT Movies: ఈ వీకెండ్ రిలీజ్లు ఇవే.. థియేటర్లలో ‘బ్యాండ్ మేళం’, ‘సుయోధన’, ఓటీటీలో 11 సినిమాలు స్ట్రీమింగ్
Peddi Movie: రామ్ చరణ్ బర్త్డే సర్ప్రైజ్.. ‘పెద్ది’ నుంచి భారీ అప్డేట్, టీజర్ రిలీజ్కు రెడీ
Made In Korea OTT Movie: ప్రపంచవ్యాప్తంగా ట్రెండింగ్లో ప్రియాంక మోహన్ సినిమా