Tag: Vitamin D

Morning Habits: రాత్రంతా నిద్రపోయినా ఉదయం అలసటగా ఉందా? ఈ 3 మార్నింగ్ హ్యాబిట్స్ పాటిస్తే రోజంతా ఫుల్ ఎనర్జీ!

Mushrooms : పుట్ట గొడుగుల్లో లభించే విటమిన్లు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!

Sunshine : ఉదయాన్నే సూర్యరశ్మికి ఎంత సమయం గడపాలి?

Scorpion: ప్రపంచంలోనే ఖరీదైన తేలు విషం.. చుక్క రూ.8 లక్షలు!

Mustard Benefits : ఆవాలతో ప్రయోజనాలు తెలుస్తే ఆశ్చర్యపోతారు!

Vitamins: ఉత్సాహంగా ఉండేందుకు శరీరానికి ఈ విటమిన్లు తీసుకోండి..!

Vitamin D sun: మన దేహానికి రోజూ ఎన్ని నిమిషాలు ఎండ తాకాలంటే.. విటమిన్ డితో పాటు ఎన్నో ప్రయోజనాలు

Sunset: ఉదయం, సాయంత్రం ఏ సమయంలో ఎండలో ఉండాలి? విటమిన్‌ డి పొందే విధానాలు..

Winter Health care: చలికాలంలో సన్‌షైన్ విటమిన్ ప్రాధాన్యం ఎనలేనిది.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారా?

Vitamin D Deficiency: విటమిన్‌-డి కోసం రోజూ ఎంతసేపు ఎండలో ఉండాలి? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారు?