Kidney Stones Diet: కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటం ప్రస్తుతం చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్యల్లో ఒకటి. అయితే కిడ్నీ స్టోన్స్ ఏర్పడటానికి ఆహారం ఒక్కటే కారణం కాదు. శరీరంలో తగినంత నీరు లేకపోవడం, అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం, కొన్ని…
Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటం చాలా మందిని వేధించే సమస్య. ఒకసారి కిడ్నీ స్టోన్ వచ్చిన తర్వాత మళ్లీ రాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. అయితే కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ఒకే…
Kidney Health : మన వంటగదిలో ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే పసుపు (Turmeric) కేవలం వంటకాలకు రంగు, రుచి ఇచ్చేదే కాకుండా ఔషధ గుణాలు గల మసాలాగా కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది. ముఖ్యంగా ఇందులో ఉండే కర్కుమిన్ (Curcumin) అనే…
Gongura : గోంగూర (సొరెల్ లేదా హిబిస్కస్ సబ్దారిఫ్ఫా) ఒక పోషకమైన ఆకు కూర. ఇది విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్స్, ఫైబర్‌తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు గోంగూరను తినడం మానుకోవాలి లేదా పరిమితంగా…
Kidney Stones: గజిబిజి జీవన శైలి, శరీరానికి తగినంత వాటర్ తీసుకోకపోవడం, ఉన్న చోటే రోజులో చాలా సమయం కూర్చుని ఉండిపోవడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడతాయని అందరికీ తెలిసిందే. అయితే, కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్న వాళ్లు తీసుకునే…
