Tag: Summer Health Care

Food

Watermelon: పుచ్చకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. కానీ ఖాళీ కడుపుతో తింటే జాగ్రత్త!

Watermelon: వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా తినే పండ్లలో పుచ్చకాయ (Watermelon) ఒకటి. శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో, డీహైడ్రేషన్ తగ్గించడంలో ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది. అధిక నీటి శాతం, విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.…

శనివారం, 11 ఏప్రిల్ 2026

Food

Watermelon: మధుమేహం ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తినవచ్చా? డాక్టర్లు చెప్పిన టాప్ 5 విషయాలు

Watermelon: వేసవిలో ఎక్కువగా తినే పండ్లలో పుచ్చకాయ ఒకటి. ఇందులో నీటిశాతం ఎక్కువగా ఉండటంతో శరీరానికి చల్లదనం అందిస్తుంది. అయితే మధుమేహం ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తినాలా వద్దా అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంటుంది. నిపుణుల ప్రకారం పుచ్చకాయను…

శనివారం, 4 ఏప్రిల్ 2026

Food

Summer body Heat: ఎండాకాలంలో శరీర వేడి పెరుగుతుందా?.. ఇలా చేస్తే చల్లగా ఉంటుంది

Summer body Heat: తెలుగు రాష్ట్రాల్లో రోజురోజుకూ ఎండల తీవ్రత పెరుగుతోంది. వాతావరణ నిపుణుల ప్రకారం వచ్చే రోజుల్లో ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఈ నేపథ్యంలో చాలా మంది ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్య “శరీరంలో వేడి…

గురువారం, 5 మార్చి 2026