Health Tip: ఇప్పటి జీవనశైలి, ఒత్తిడితో కూడిన పనులు, అసమయ భోజనం వంటి కారణాలతో చాలామంది తక్కువ వయస్సులోనే వృద్ధాప్య లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా 40–50 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చే సరికి చర్మం ముడతలు పడటం, కాంతి తగ్గిపోవడం…
Health tips : ప్రయాణం అంటే కొత్త ప్రదేశాలు, కొత్త అనుభవాలు, మధుర జ్ఞాపకాలు. కానీ అదే సమయంలో మన చర్మానికి మాత్రం ఇది పెద్ద పరీక్షే. దుమ్ము–ధూళి, ఎండ, చల్లటి గాలి, వాతావరణ మార్పులు, చెమట, విమానాల్లోని…
Beauty Tips: ముఖ చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా ఉండాలంటే సరైన ఆహారం, జీవనశైలితో పాటు శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేసే పానీయాలు చాలా ముఖ్యం. ముఖంపై పేరుకుపోయిన మలినాలు, నల్ల మచ్చలు, మొటిమలు, ముడతలు వంటి సమస్యలను తగ్గించడానికి కొన్ని…
Beetroot : బీట్‌రూట్, ఈ ఎర్రటి దుంప ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, అందాన్ని పెంచడంలోనూ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫోలేట్, మాంగనీస్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి చర్మ సౌందర్యం, జుట్టు ఆరోగ్యం,…
